Почему тошнит в жару?

Почему тошнит в жару?

В процессе потоотделения в жаркую погоду может тошнить из-за сильного обезвоживания организма. Это приводит к дисбалансу электролитов, из-за чего и появляется тошнота, головокружение, рвота и слабость. Как мы знаем, тошнить может не только из-за жары. Причиной тому бывают различные инфекции в организме или вирусы.

Тошнота в жару может быть спровоцирована недостатком жидкости в организме. Поэтому в сутки нужно пить не меньше 1,5 литра очищенной воды. Еще одна причина тошноты — солнечный удар спровоцированный длительным пребыванием на солнце. Солнечный удар нередко приводит к потере сознания. Пищевое отравление также может стать причиной тошноты. Не секрет, что в жару продукты портятся быстрее, особенно молоко, сыр, рыба и мясо. При отравлении прослеживается не только тошнота, а и повышенная температура, боли в животе, головокружение и слабость. В таком случае нужно немедленно промыть желудок раствором соды и обратиться к врачу.

Избежать чувство тошноты в жаркую погоду очень просто. Для этого не пребывайте на солнце в период с 11.00 до 17.00 и пейте больше жидкости. В жаркую погоду лучше сократить физические нагрузки, особое внимание следует уделить одежде: не забывайте про головные уборы и надевайте просторную и светлую одежду.

Категории
Он/Она

СВЯЗАННЫЕ

  • Манікюрний стіл: як правильно обрати

    Манікюрний стіл: як правильно обрати Для будь-якого салону краси чи окремого кабінету, де надають послуги по догляду за собою, важливо, щоб клієнти лишились максимально задоволеними обслуговуванням. Потрібно створити комфортні...
  • Как сделать ужин романтичным?

    Независимо от возраста, каждая женщина мечтает о романическом вечере будь то дома, на берегу моря либо в шикарном ресторане. Для человека, устраивающего вечер при свечах, очень важно сделать так,...
  • Дизайнерская стильная женская одежда больших размеров

    Несмотря на суровые реалии нынешней жизни, каждая женщина желает и старается выглядеть модно, стильно, дорого. При этом особо индивидуальный подход к выбору одежды, будь то casual стиль или что-то...
  • Сижу дома за деньги: удаленная работа

    Вынужденная изоляция из-за пандемии сильно сказалась на деятельности работодателей — им пришлось перевести часть своих услуг в удаленный режим. Для тех сотрудников, которые раньше не имели опыта в дистанционной...