Как избавиться от дневной сонливости: рецепт лечебного чая

Этот имбирный чай называется «волшебным», поскольку улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуды и согревает, а также стимулирует пищеварение и разжижает кровь.

Как сообщает Interesno.cc, он также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

У такого имбирного чая много полезных свойств, но главное — он избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

Ингридиенты:

  • На 0,5 литра воды понадобится:
  • 3-4 см свежего корня имбиря
  • 2 стручка кардамона
  • Щепотка корицы
  • 1 ч.л. зелёного чая
  • 3 ч. л. цветочного меда (можно больше)
  • 0,5 лимона
  • по желанию — гвоздика

Приготовление:

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты, кроме мёда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мёд добавляем только в тёплый чай!

Как избавиться от дневной сонливости: рецепт лечебного чая
Оцените статью
Категории
Здоровое питание

СВЯЗАННЫЕ