-
Самые калорийные напитки
Оказывается, лишний вес мы набираем не оттого, что много едим, а оттого, что не то и не так пьём. Какие напитки самые «тяжеловесные»? Даже человек, сидящий на самой строгой... -
Врачи назвали лучшую диету при изжоге
Симптомы изжоги проявляются очень часто, следует наладить питание: питаться каждый день в одно и то же время, а также исключить продукты, провоцирующие изжогу. Об этом сообщает Healthinfo. Основные принципы... -
Едим и худеем: рецепт вкуснейшей запеченной капусты
Запеченная цветная капуста — это настоящая находка для тех, кто пристально следит за своей фигурой. Предлагаем вам быстрый и легкий рецепт приготовления цветной капусты, которая славится своим неповторимым вкусом... -
Чем полезен и как правильно пить березовый сок: советы известного диетолога
Весной, когда природа оживает, в лесу начинается магическое действо – березовый плач, или сбор березового сока. Этот напиток можно смело назвать панацеей от многих болезней. Чем именно полезен березовый... -
Сезон имбиря: полезные свойства и лучшие зимние рецепты
Начало зимы — время пополнять домашние запасы имбиря: ведь известно, что он прекрасно борется с вредными бактериями и укрепляет организм в преддверии сезона гриппа и простуд. Имбирь можно использовать... -
Спорт, вегетарианство и дешевое питание: ответы на важные вопросы
Человек всегда найдет поводы, чтобы не заниматься спортом или же бросить процесс достижения цели на полпути. У кого-то пропадает мотивация из-за отсутствия быстрых результатов, другим «не хватает денег на... -
Какая рыба самая полезная?
Всем известен тот факт, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, полезны для нашего сердца. Но в чем же именно заключаются преимущества употребления рыбы для сердечно-сосудистой системы? Врачи уже... -
Целебные свойства репчатого лука
Репчатый лук считается едва ли не самым популярным овощем во всем мире. А все потому, что разные виды лука активно используются в кулинарии, придавая пище особый вкус и аромат.... -
Вкусно и полезно: 16 вегетарианских заведений Киева
В настоящее время на пике своей популярности находится здоровый образ жизни, йога, пилатес, бег по утрам, разнообразные воркауты, здоровое питание, детокс-программы и фитнес-меню. Поэтому не удивительно, что вегетарианство во... -
Чем полезна кабачковая икра
Кабачковая икра готовится из трех основных компонентов. Это кабачок, морковь и томат. Польза кабачковой икры давно известна диетологам. Этот малокалорийный продукт прекрасно усваивается организмом. Икра из кабачков, благодаря содержанию... -
Чем полезно сало
Сало является продуктом вокруг свойств и особенностей которого идут споры и дискуссии. Одно известно точно, сало калорийно, в ста граммах содержится 770 ккал. Но эта калорийность сала может выступать... -
6 продуктов, которые чаще всего вызывают аллергию
Аллергическую реакцию может вызвать любой продукт, но оказывается, что причиной 90% случаев пищевой аллергии у детей являются всего лишь 6 продуктов — молоко, яйца, арахис, орехи, соя и пшеница....