-
Предотвращает рак и избавляет от боли: удивительные свойства имбиря
Популярная пряность имбирь характерному аромату и вкусу обязан входящим в состав эфирным маслам. Его полезные и лечебные свойства известны уже из глубокой древности, а использовать его в качестве специи... -
Для красоты и укрепления здоровья: самые полезные травяные чаи
Травяные чаи — это, во-первых, полезный напиток, во-вторых очень вкусный, который бодрит по утрам, согревает зимой или утоляет жажду летом, а также успокаивает. В отличие от черного или зеленого... -
Как похудеть на воде и избежать обмороков
Лето – идеальное время для похудения. Есть особо не хочется, потому что наш организм так устроен, что чувство голода в жару притупляется. Самое время научиться побольше пить и с... -
Кардио, планка и пресс: эксперты рассказали всю правду о суперупражнениях
Занятия в тренажерном зале не должны быть похожими на уроки физкультуры в школе и, тем более, на копирование упражнений за соседкой/соседом справа. Это ваше тело, и то, что ему... -
На вине, пиве, фруктовом отваре: топ-10 необычных рецептов окрошки
В летнюю жару окрошка — это самое любимое блюдо, которое мало того, что низкокалорийное, охлаждает, но еще и очень вкусное. Это традиционное исконно русское блюдо имеет множество разнообразных и... -
Свиная чума в Киеве: стоит ли есть мясо
По информации Государственной ветеринарной фитослужбы Украины, 28 июля в Киевской области на агрокомбинате «Калита» была обнаружена повышенная смертность поросят. В результате исследования медики установили диагноз животных — африканская чума... -
Как быстро очистить организм: 5 лучших детокс-смузи
Для тех, кто еще не успел отойти после новогодних праздников, предлагаем простой и эффективный способ очистить свой организм с помощью детокс-смузи. Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени... -
Полезное питание: где в Украине вегетарианцу купить продукты
Быть вегетарианцем, еще и в Украине, не легко. Веганы зачастую сталкиваются с большими трудностями в поисках продуктов питания. Отсюда начинаются метания от ресторана к ресторану в поисках раздела с... -
Как есть хлеб, чтобы не поправляться: советы диетологов
Вкусный хлебушек с хрустящей корочкой манит, даже если вы на диете. И вы прикладываете массу усилий, чтобы отказаться от выпечки и любого хлеба, дабы не причинять вреда фигуре. На... -
Питание для здоровья репродуктивной системы
Сегодня мы поговорим о том, как питание влияет на женскую репродуктивную систему, можно ли девушкам сидеть на диетах, и показано ли будущим матерям вегетарианство. Наш эксперт диетолог-нутрициолог высшей категории... -
Как избавиться от дневной сонливости: рецепт лечебного чая
Этот имбирный чай называется «волшебным», поскольку улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуды и согревает, а также стимулирует пищеварение и разжижает кровь. Как сообщает Interesno.cc, он также эффективен при атеросклерозе... -
Что можно и нельзя есть в Великий пост: календарь питания по дням
Великий пост начинается сразу после Масленицы и заканчивается перед Пасхой. В 2017 году пост продлится с 27 февраля по 15 апреля. Суть Великого поста – очищение души и тела через самоограничения,...